1、用料：蒜薹，猪肉，油，水，盐，酱油，花椒粉 。
2、用水和一块稍微硬的面团，将其放置在盆中一段时间，待其变软 。
3、将肉切肉剁碎，把剁好的肉馅放入碗中，加入适量的油、酱油、花椒粉，搅拌均匀，腌渍一下肉 。
4、把蒜薹摘洗干净从中间切成两段,开水焯烫,颜色变绿即可捞出过冷水 。
5、把焯好的蒜薹切成碎放入肉馅中，加入适量的盐搅拌均匀 。
6、把面团反复揉两遍，搓成长条揪成大小相等的剂子按扁，擀成饺子皮 。
7、在饺子皮上放上适量的馅,对折，把中间的部分捏合，左右两手同时捏合两边的开口处 。
【蒜苔肉饺子怎么做好吃】8、锅中烧水，水开后放入饺子，饺子下锅煮开后，加一点冷水，再重复一次，饺子即可出锅 。

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