定坤丹怎么服用 ， 是每天都吃吗？ 日夜颠倒的经常熬夜者（比如彻夜通宵加班的程序猿、上班猪 ， 比如爱好泡吧的夜猫哥、晚归姐、酒吧妹 ， 比如经常上夜班的医生哥哥和护士妹妹）
平日烟酒不断者
平常烟瘾和酒瘾特别大者
经常性暴饮暴食者
平常很喜欢大量生冷辛辣饮食者 ， 暴食冷饮者 ， 嗜辣族
青春痘、粉刺、黄褐斑等皮肤症状多部位、经常发作 ， 尤其颜面部反复生长 ， 其他药物治疗方法效果不明显或停药即复发者
脑力消耗强度大（长期高强度用脑或中短期高强度用脑者）
当今工作压力大生活节奏快 ， 年纪已经超过四十岁以上者
等等等等
类似上述的这些人 ， 亚健康状态的话 ， 都可能存在需要【滋补气血】的情况 。
服用指标：
定坤丹又称“定坤丸” ， 是著名补血养血调经药 。 本药因能治疗女子月经不调 ， 坤指女子而故名 ， 定坤意为女子子宫得到安宁 。 定坤丹是清·竹林寺僧《竹林女科证治》“补经汤”方加减而成 。
定坤丹对妇女身体虚弱 ， 气血瘀滞 ， 经期腹胀腹痛 ， 月经不定期 ， 经血量过多或过少 ， 子宫寒冷、崩漏不止以及食欲不振等症均具有良好功效 。 更年期妇女常服能提高体内雌激素水平 ， 增强抵抗力 ， 使更年期泰然度过 。 如确实有病症 ， 应去医院求医 。 以上建议只适合体检没有大毛病的亚健康状态人群 。
题外话 ， 要想保持身体健康 ， 保持精力充沛 ， 少受病痛折腾 ， 与其吃药 ， 不如改掉自身各种坏的生活作息习惯、饮食习惯 ， 这是首要的核心秘诀 。 习惯之所以是习惯 ， 就是因为哪怕你明知这种习惯对自己的身体健康不好 ， 仍然不可能戒除和自我控制 。 大多数寻常人 ， 很难彻底戒除自身的不良习惯 。
就象很多人 ， 包括一些医生 ， 明知吸烟有害健康 ， 仍然忍不住去吸烟一样 ， 不良生活习惯是需要大毅力、大恒心坚持才有可能彻底戒除的 ， 如果实在戒除不了 ， 可以考虑自我限制和控制 。 所以 ， 普通人是需要借助服用一些保健品、药品等外在的东西 ， 用来改善自身的健康状况 。 当然 ， 在我个人看来 ， 运动锻炼、药品和保健品、合理饮食 ， 都是不可缺少的保持身体健康的手段 。
普通人上了年纪【比如超过四十岁】 ， 还是需要一些保健品和药品辅助的 。 摄入外物是人生存于这个世界的必然选择 ， 饮食吃饭和吃保健品吃药是一样一样的 。
【美食知识|定坤丹怎么吃，定坤丹小颗正确吃法】当然最后 ， 运动不能少 ， 合理科学的运动锻炼还能改善调节普通人的心理健康状态 ， 比完全依赖吃药吃保健品获取健康的方式 ， 更为简单有效 。
定坤丹那么大怎么吃啊 病情分析：你好 ， 定坤丹一般是一次半丸至1丸 ， 一日2次 ， 温开水送服 ， 药丸太大吞不下可以服前先把药捻开 ， 水冲服 ， 希望对你有用 。 意见建议：
定坤丹正确吃法 你好 ， 定坤丹在服药期间 ， 每天的服用量应为：一次半丸至1丸 ， 一日2次 ， 温开水送服 。 但你的问题主要是问服药期限 ， 这恐怕是得因人而异 ， 最好找专业的大夫看过病情 ， 对症开方才好 ， 因为药也不是能乱吃的 。
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